Тренер объяснил, чем опасны отжимания Отжимания могут привести к травмам и болям в спине, если не соблюдать правильную технику выполнения, предупредил тренер Роман […]
«Волшебные пилюли»: все за и против спортивных добавок Ни для кого не секрет, что многие спортсмены, особенно выступающие, прибегают к спортивным добавкам — кто-то так пытается добрать норму белка, а кто-то — получить заряд […]