С наступлением климакса у женщин нередко увеличивается вес, повышается и риск развития болезней. Правильное питание во время менопаузы помогает бороться с последствиями возрастных изменений.
Врач — уролог-онколог сети «Клиника Фомина» Дарья Фирсова рассказала о профилактике образования камней в почках. В беседе с «Вечерней Москвой» эксперт посоветовала не допускать обезвоживания и пить воду.
Врач — психиатр-нарколог Марат Агинян рассказал, как предотвратить срыв во время трезвости. «Контроль среды предполагает исключение всего, что может меня подтолкнуть к употреблению.
Врач-эндокринолог, диетолог сети клиник доказательной медицины Docmed Ольга Чухачева выразила мнение, что разгрузочные дни не могут быть полезны для здоровья.
Эксперты предупредили, что в зоне риска маленькие дети и пожилые люди. Дело в том, что в организме малышей еще не отлажена регулировка процессов обмена веществ.
Ни для кого не секрет, что многие спортсмены, особенно выступающие, прибегают к спортивным добавкам — кто-то так пытается добрать норму белка, а кто-то — получить заряд энергии.
Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что пищевые волокна в составе растений играют решающую роль в определении баланса между производством полезных и вредных веществ, влияя на поведение бактерий в толстой кишке…
Эксперты назвали две малоизвестные пищевые добавки, которые нужно включить в рацион в зрелом возрасте. Они одинаково полезны для укрепления здоровья кожи, волос и ногтей.
Семейный нутрициолог, бренд-директор Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Антонина Цвинария рассказала о специфике своей работы.
