Всем известно, что любовь к сладостям может привести к набору веса. Кроме того, сахар вызывает скачки уровня глюкозы в крови, а это усиливает аппетит и чревато перееданием.
Дефицит магния в организме вызывает бессонницу, мышечные спазмы и судороги в ногах по ночам. Кроме того, он может стать причиной ухудшения памяти, рассказала «Клопс» калининградский терапевт, фармаколог Яна Белоусова.
С началом купального сезона увеличивается количество травм на воде, отмечают спасатели. Нередко это приводит к трагичным последствиям. Калининградский врач-травматолог Амир Муракаев рассказал «Клопс» о случаях из медицинской практики.
Многие убеждены, что кручение обруча-хулахупа поможет обрести осиную талию. Так ли это, «Клопс» узнал у тренера по функциональной подготовке, мастера спорта международного класса Евгения Иноземцева.
С наступлением климакса у женщин нередко увеличивается вес, повышается и риск развития болезней. Правильное питание во время менопаузы помогает бороться с последствиями возрастных изменений.
В ближайшие несколько дней, согласно прогнозам синоптиков, температура воздуха в Калининградской области превысит 30 градусов. В региональном МЧС рассказали, как уберечься от теплового удара.
