Как наладить сон после отпуска и плавно войти в рабочий ритм? Советы врача
Большинство людей позволяет себе вольности в выходные: все 5 рабочих дней встают рано и в одно и то же время, а в субботу и воскресенье — когда захотят.
Архив автора: Секрет Фирмы
Как сделать кардиотренировку эффективнее? Вкусный способ от нутрициолога
Нутрициолог Гром: кардио можно сделать эффективнее с помощью питания. У каждой тренировки обычно есть цель — стать здоровее, подтянутее, выносливее и так далее.
Как сделать кардиотренировку эффективнее? Вкусный способ от нутрициолога
У каждой тренировки обычно есть цель — стать здоровее, подтянутее, выносливее и так далее.
Как оказать первую помощь при обмороке? Памятка для жарких дней
Летом каждому приходится сталкиваться с жаркими и душными моментами, в которых несложно потерять сознание. Переполненный транспорт или помещение без кондиционера и проветривания могут привести к обмороку.
Как понять, что фильтр для воды нужно уже поменять? Химик назвала основные признаки
В современном мире почти все пользуются фильтрами для воды — кто устанавливает настоящую шайтан-машину под раковину, а кто-то обходится простым кувшином.
От герпеса до глистов. Названы самые загрязненные поверхности вокруг нас
Большинство россиян тщательно следят за порядком в доме и моют овощи и фрукты перед употреблением.
Как идеально вымыть кафельный пол? Полезные советы любителям чистоты
Керамогранит или керамическая плитка считаются практичными и долговечными покрытиями. Но это работает только при правильном уходе.
В Лондоне украли дорожный знак с новым граффити Бэнкси
Анонимный художник призвал враждующие страны к миру.
Как лечат зубы детям и подросткам: врач рассказала о главных хитростях
О зубах лучше заботиться с самого детства — тогда они прослужат долго и будут доставлять минимум неудобств во взрослой жизни.
Нужен ли фтор в зубной пасте и что будет, если с ним переборщить
Объяснила стоматолог.