Лучший способ позаботиться о кишечнике и пищеварении — включить в рацион правильные продукты. Диетологи назвали семь лучших вариантов для здоровья организма после 40 лет.
Карякин поднялся в рейтинге FIDE Российский гроссмейстер Сергей Карякин (рейтинг ЭЛО — 2747) поднялся на одну строчку в апрельском рейтинге Международной шахматной федерации (FIDE), который опубликован на сайте […]