Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Опубликовано 1 августа, 2025 автором Ferra.ru Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца.