Врач-психиатр, нарколог Василий Шуров назвал способ, который, по его словам, поможет не уйти в запой в новогоднюю ночь. Врач призвал не сидеть долго за столом, а быть активными.

Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток.

Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рассказал, чем опасны конфеты и десерты с алкоголем для детей и подростков.

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, как правильно, без стресса для организма, снизить употребление сахара.

Доцент, профессор кафедры медицины катастроф Института профилактической медицины Пироговского Университета Марина Костюченко предупредила, что во избежание нарушения кровообращения в кожных покровах не рекомендуется отмороженные участки тела отогревать в тёплой воде.

Пищевые добавки позволяют восполнить нехватку определённых питательных веществ в зимнее время. Это важно для хорошего самочувствия.