Терапевт Алексеева объяснила, как упростить утренний подъем в холодную погоду Опубликовано 15 ноября, 2023 автором Вечерняя Москва Основная причина, по которой крайне тяжело просыпаться по утрам, особенно в холодное время года, связана с отсутствием полноценного сна.