Более половины представителей поколения Z отказываются отмечать Новый год в традиционном формате — с семейным застольем, обязательными ритуалами и корпоративами. При этом сам праздник остается значимым для людей всех возрастов.

«Синдром идеального праздника», когда хочется все сделать безупречно, может приводить к утомлению, тревожности, чувству вины.

Новогодние праздники часто считают временем единения, тепла и чувства принадлежности. По крайней мере, так принято считать.

Разница в желаниях — шанс стать ближе Ты лежишь в постели, он намекает на близость, а у тебя в голове только мысли о сне?

Новогодние каникулы в этом году 12 дней — с 31 декабря по 11 января.

В стремлении к самым важным жизненным целям человеку нередко приходится сталкиваться с трудностями, которые заставляют усомниться в возможности их достижения. Но порой, если жизнь подкидывает сомнения, лучше усомниться в них.

Слова в песнях делают гораздо больше, чем просто сопровождают мелодию: они способны менять поведение, эмоциональное состояние и даже социальные установки слушателей. К такому выводу пришла международная группа психологов.

Самый лучший подарок — внимание Не совсем. Исследования показывают, что маленькие мелочи время от времени способны поднять настроение лучше, чем задушевный разговор. И это, если подумать, логично.

Психолог Екатерина Кольцова рассказала, что отказ от гаджетов поможет мотивировать себя на работу перед новогодними праздниками.

В тяжёлые периоды, когда будущее неизвестно, люди стремятся найти точку опоры. Именно «добрые воспоминания» дают ощущение внутреннего покоя, уверенности и «почвы под ногами».