«Все полезно, что в рот пролезло»: Дмитрий Губерниев раскрыл свою чудо-диету

Телеведущий рассказал, как сохраняет стройность без жестких диет. Дмитрий следует совету своего деда. В этом году знаменитый спортивный комментатор Дмитрий Губерниев отметит свой 52-й день рождения.

Авитаминоз или просто лень: как понять, что организму реально нужна помощь

С приходом весны многие из нас начинают ощущать упадок сил, апатию и сонливость. В народе это часто списывают на «весенний авитаминоз», а кто-то и вовсе считает, что просто «разленился».

До седьмого пота: полезно ли так тренироваться на самом деле

Хорошенько пропотеть — значит, качественно ударно потренироваться. Если футболка сухая — кажется, что не доработали. Отсюда же растут ноги моды на жаркие залы, термокостюмы и сауны для усиления эффекта.

Почему вес не уходит: скрытые дефициты, которые тормозят похудение

Иногда кажется, что вы делаете все правильно: следите за питанием, регулярно тренируетесь, держите дефицит калорий... Только вот цифры на весах вообще не хотят уменьшаться.

Маленькая квартира — большие решения: 10 приемов визуально расширить пространство

Средняя площадь новых квартир в России продолжает сокращаться. По данным аналитиков рынка недвижимости, студии и однокомнатные квартиры площадью 25-40 м² устойчиво занимают лидирующую долю в структуре новостроек массового и комфорт-класса.

Пирог, оладьи: что еще приготовить, если осталось много вареных яиц

Главные праздничные приготовления еще впереди. Наверное, каждая хозяйка знает, что не всегда получается верно рассчитать количество нужных продуктов. Например, яиц можно сварить столько, что часть окажется лишней.

Юлия Савичева удивила семью и поклонников новым рок-образом

Певица Юлия Савичева поделилась, что ее муж Александр Аршинов и дочь Аня в полном восторге от ее нового рокерского образа. Об этом артистка рассказала на презентации нового сезона RU.