Как быстро остановить мышечный спазм за секунды

Тот, кто хоть раз просыпался в три часа ночи от дикой боли в икре, знает этот сценарий: ногу словно скручивает в узел, пальцы растопыриваются, а в голове только одна мысль — что делать? ! В такой момент кажется, что мышца сейчас просто лопнет.

Нутрициолог объяснила, чем опасен избыток воды в организме

Знаменитая рекомендация выпивать два литра воды в день, которую тиражируют блогеры в соцсетях, может быть опасна для здоровья. Об этом в беседе с NEWS.ru предупредила нутрициолог Наталья Чаевская.

«Мы все вместе молимся»: Симоньян рассказала о состоянии Кеосаяна

«У меня заведен будильник теперь всегда на 20:59, потому что подписчики моих каналов, они договорились с огромным количеством людей, что ровно в 21:00 мы все вместе молимся (за Кеосаяна. –…

Наоми Кэмпбелл показала, как тренируется

Чёрная пантера поделилась кадрами из зала. Спорт уже давно стал для Наоми Кэмпбелл не просто привычкой, а образом жизни. Супермодель ходит на тренировки несколько раз в неделю.

Волгоградцам рассказали, как не посадить зрение при работе за компьютером

Как защитить свои глаза от экрана, объяснил врач-офтальмолог, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А. П. Нестерова лечебного факультета Николай Евгеньевич Фомин.

Мурманский врач рассказала, как сохранить ясность ума: советы по профилактике деменции

Чем опасна деменция Медицинские специалисты Заполярья заявляют, что в регионе ежемесячно около 200 пациентов обращаются к врачам-гериатрам за помощью.