Безопасный арбуз: названа допустимая суточная норма

Фото: Лена Плавская Ежедневная норма арбуза для человека не превышает 400-500 г, рассказал 2 августа врач-диетолог Антон Поляков. Специалист подчеркнул, что объем съеденного продукта зависит от качества арбузов.

Нарколог посоветовал, как защитить печень от опасных заболеваний

Специалист подчеркнул, что основными мерами предосторожности являются абсолютный отказ от употребления алкогольных напитков, правильное питание и систематические профилактические осмотры у врача.

«Постковидный удар по мозгу»: как бороться с последствиями коронавируса?

Специалисты подчеркивают, что широкий спектр заболеваний, таких как нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульты, может негативно сказаться на работе мозга.

Врач назвала грецкие орехи самыми полезными для кишечника

Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему.

Врач назвала солнечную крапивницу одним из проявлений аллергии на солнце

Одним из клинических проявлений реакции организма на ультрафиолетовое излучение, солнечной аллергии, является солнечная крапивница. Об этом рассказала врач-аллерголог Дарья Чернушевич.

Безопасное солнце: как радоваться теплу без вреда для организма

В середине июля в Москве установилась жара с температурами 25-35 градусов, которая, по прогнозам, продлится до конца следующей недели. Плавятся от зноя Петербург, да и многие другие города.

Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня

Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок.