Йога для начинающих: упражнения для снижения стресса и тревоги

Современный человек живет в режиме постоянной информационной перегрузки. Тревожность, нарушение сна, мышечные зажимы и эмоциональное выгорание стали настолько привычными, что многие уже не замечают границы между нормой и хроническим стрессом.

Йога для начинающих: упражнения для снижения стресса и тревоги

Современный человек живет в режиме постоянной информационной перегрузки. Тревожность, нарушение сна, мышечные зажимы и эмоциональное выгорание стали настолько привычными, что многие уже не замечают границы между нормой и хроническим стрессом.

Миф развенчан — ученый заявил, что алкоголь не выводит радиацию

Алкоголь не способен выводить радиоактивные вещества из организма, передает ТАСС. Специалист указал на отсутствие такого эффекта и назвал реальные методы защиты.

Чуда не будет: Врач раскрыла опасность жидкого хлорофилла

Зеленый хлорофилл помогает в ряде случаев, однако считать его универсальным «чудо-средством» нельзя. Об этом НСН заявила диетолог Анна Белоусова. В Москве стремительно растет спрос на жидкий хлорофилл. За год его продажи на маркетплейсах увеличились в три раза. Об этом сообщил телеканал «Москва 24».

Врач рекомендовал россиянам употреблять садовый сорняк в пищу

В эфире федерального канала эксперты по здоровью раскрыли полезные свойства портулака, который традиционно считается огородным вредителем. Растение предложили использовать в качестве основы для салатов или домашних заготовок благодаря его богатому микроэлементному составу.

Мурашко: Сорокаминутные занятия спортом улучшают биохимические показатели организма

Занятия спортом улучшают около 250 параметров организма, рассказал министр здравоохранения Михаил Мурашко. Об этом пишет ТАСС.