Фитнес-тренер Тим Лю назвал способ вернуть молодость мышцам после 40 лет. Об этом сообщает Men Today.

Фитнес-тренер Тим Лю назвал способ вернуть молодость мышцам после 40 лет. Об этом сообщает Men Today.

Сегодня вице-премьер Татьяна Голикова, министр здравоохранения России Михаил Мурашко и глава Республики Мордовия Артем Здунов открыли первый в стране региональный Центр медицины здорового долголетия в Саранске.

Терапевт Кит Роуч раскрыл женщинам правильную формулу расчета нормы белка в пожилом возрасте. Его рекомендацию опубликовало издание Yahoo. К врачу за советом обратилась 76-летняя женщина, пытающаяся привести свое потребление белка в норму и столкнувшаяся с проблемой.

Майонез не стоит демонизировать, но и бесконтрольно добавлять его в еду опасно для здоровья. О том, какая порция соуса не навредит организму, рассказал нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков.

Семечки, чипсы и газировка способствуют появлению кариеса и разрушению зубов. Об этом Москве 24 рассказала врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук, член Профессионального общества ортодонтов России Мария Балакирева. 24 апреля отмечается...

Семечки, чипсы и газировка способствуют появлению кариеса и разрушению зубов. Об этом Москве 24 рассказала врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук, член Профессионального общества ортодонтов России Мария Балакирева. 24 апреля отмечается...

Журналист «Чемпионата» Софья Бычкова – о первом опыте беговых тренировок и совершённых ошибках.

Журналист «Чемпионата» Софья Бычкова – о первом опыте беговых тренировок и совершённых ошибках.

Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал в беседе с «Чемпионатом», когда БАДы действительно работают. Он подчеркнул, что часто на полках в аптеках стоят пустышки в красивой упаковке, однако есть база с доказательной эффективностью. Главное правило — избегать комплексных поливитаминов формата «от А до Цинка».