Неправильное питание даже при жизненной активности может не дать результата в борьбе с лишним весом.
Эксперты в области питания и здоровья не рекомендуют пропускать основные приемы пищи.
Завтрак человека, желающего скинуть лишний вес, должен быть полноценным.
Антиоксиданты — это химические вещества, которые препятствуют окислению.
Можно совершенно безболезненно сбросить пару лишних килограммов.
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, как не навредить здоровью в майские праздники.
Врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала один из модных трендов.
После пандемии и долгой самоизоляции 2020 года многие перешли с очной работы на удаленную.
Затормозить процесс биологического старения можно и гастрономическим путем.
Оказалось, что любовь к чистоте и порядку может человеку серьезно навредить.