Считается, что от летних даров ничего кроме пользы получить нельзя, однако диетологи спешат разочаровать. Оказывается, чрезмерное потребление всевозможных ягод, сладких плодов и овощей может привести к появлению избыточного веса.

Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца.

Концепцию реформы разработал НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава. Кое-что в ней казалось вполне резонным, например передача среднему персоналу подготовки списков граждан для диспансеризации и профилактических осмотров.

Дерматолог Отавио Маседо заявил, что у неприятного запаха пота могут быть не только явные причины, такие как плохая гигиена, но и неочевидные.

pixabay.com Новую одежду перед использованием нужно выстирать, это поможет снизить риск аллергии и инфекции. Об этом 1 августа рассказала врач-терапевт, врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье Полина Лепилова.

Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда.

Врач Ольга Уланкина рассказала, что картофель фри или белый хлеб — не лучший гарнир к шашлыку из-за простых углеводов и животных жиров, которые могут вызвать переедание.

Международное общество сексуальной медицины назвало способ улучшить эрекцию с помощью спорта. Исследование доступно в журнале Sexual Medicine Reviews.

Врач-диетолог Антон Поляков определил оптимальное количество арбуза, которое можно употреблять в день без вреда для здоровья.

При покупке важно учитывать несколько критериев. PRO-эксперт «Спортмастер PRO» Дмитрий Саранцев ��ассказал, на что стоит обращать внимание при выборе спортивной сумки для бега.